¿Cómo es la primera sesión con un psicólogo? Guía para dar el paso sin miedo

Reconocer que necesitamos herramientas diferentes para gestionar las crisis laborales, de pareja o personales es el punto de partida de la psicoterapia de adultos. Aun así, la primera cita con un profesional de la salud mental suele generar cierta expectativa. Lejos de los mitos que rodean a la terapia, el primer encuentro es un proceso […]